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一罐奶油蘑菇汤500克。奶油蘑菇汤的热量是151大卡（100克），这道浓汤比较好的地方就是低钠盐、富含钾，但是奶油蘑菇汤胆固醇含量和饱和脂肪酸含量过高，想要减肥的人们还是要适量食用，不要贪吃。

蘑菇中含有高量的纤维，而且对预防便秘有功效，还具有健脾消胃的功效，所以这款汤都是在夏天喝会比较合适，因为夏季的时候天气比较热，所以有帮助消化的功效，而且所含的营养也非常的丰富。